alo.rs Zdravlje
U SUSRET PRAZNIČNOJ ŠOPING GROZNICI
Ima leka za kupoholičare
Većina ljudi u šoping ide dok je neraspoložena, a tada donosi pogrešne odluke, pa često kupuje stvari koje ne želi. Ipak, ne valja biti ni previše opušten jer tada mozak ne percipira pretnju. Stručnjaci savetuju da je kupovinu najbolje obaviti radnim danom pre posla jer tada nećete kupiti više od onoga što vam treba.
Ne kupujte neraspoloženi, plaćajte gotovinom, napravite malu pauzu, pa se vratite ako ste sigurni šta želite da kupite | Foto: Shutterstock
Emocionalna stanja poput depresije takođe utiču na odluku koliko ćete novca potrošiti, pa čak i hoćete li se zadužiti. Depresivne osobe sklonije su kupovini jer tako podižu raspoloženje, međutim, to je kratkog veka. Neumereni u šopingu znaju da budu i ljudi malog samopoštovanja jer smatraju da tako kupuju ljubav.
Bolji su film i trčanje
Potreba za trošenjem ima iste okidače kao i prejedanje, kažu stručnjaci, a za hranom posežemo kada smo tužni. U takvim situacijama je bolje kod kuće pogledati film. Zaustaviti nezdrave impulse može i vežbanje jer endorfin koji se luči utiče na to da se telo i mozak uravnoteže.
Mesec dana discipline
Morate naučiti biti čvrsti kad je u pitanju novac. Može pomoći ako zapisujete šta ste potrošili ili prikupljate račune, koje na kraju meseca možete sabrati, pa nakon mesec ili dva na temelju troškova izraditi svoj finansijski plan.
Volontirajte za bolju procenu
Kad postanete manje zabrinuti za mišljenje drugih, više vam neće trebati sve te stvari koje kupujete. Može pomoći volontiranje ili istraživanje novih hobija. Kad se osećate prijatno u svojoj koži, naginjete kupovini stvari koje vam trebaju, više nego onih koje samo želite u tom trenutku.
Nove novčanice
Pre nego što vas zahvati praznična šoping groznica, preterano trošenje možete sprečiti malim psihotrikovima. Ako često u zanosu kupujete ono što vam ne treba, kako biste preduhitrili sami sebe plaćajte gotovinom jer ćete tako lakše voditi evidenciju troškova. Od pomoći mogu biti i nove novčanice. Mnoge su studije pokazale da ljudi zbog ponosa koji im pruža posedovanje novih novčanica žele da ih zadrže. Ljudi se teže odlučuju na trošenje i ako su novčanice u većim apoenima.
Mala pauza
Nađete li se pred blagajnom, a niste sigurni želite li da kupite odabrani artikl, izađite na deset minuta iz trgovine. Ako i dalje smatrate da vam je ta stvar potrebna, kupite je. Tako ćete lakše uočiti razliku između potreba i želja, poručuju psiholozi.
I muzika otvara novčanik
Upotreba mirisa i muzike neki su od trikova kojima trgovci kupce podstiču na trošenje. Brza muzika ubrzava i potrošače, pa se tako brže kreću kroz prodajni prostor, ali može uticati i na to da se potrošač vrati u istu radnju. Mirisan prostor navodi na duži boravak u prodavnici i veću sklonost ka trošenju, otkrivaju psiholozi.
Male nagrade
Naravno, stručnjaci smatraju da se valja nagraditi kada ispunite ciljeve štednje, ali samo određenim postotkom od ušteđene svote. Dobro razmislite na šta ćete potrošiti nagradu.
Tagovi:
Nema komentara za ovu vest.
Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: [email protected]
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: [email protected]