- Krastavac obiluje mineralima koji čine kožu lepom i zdravom, magnezijumom, kalijumom i silicijumom.
- Pomaže u probavi i skidanju kilograma. Zbog visoke količine vode u sebi i malog broja kalorija, idealna je namirnica za sve koji žele da skinu kilograme.
- Oči su vam umorne? Stavite kriške krastavaca na njih.
- Zahvaljujući sastojcima pinorezinol, sekoizolaricirezinol i laricirezinol smanjuje rizik od razvoja nekoliko vrsta karcinoma.
- Zbog hormona koji sadrži sok krastavaca gušterača može normalno da radi i proizvodi insulin, ključan za dijabetičare. Takođe, sastojak sterol pomaže u snižavanju nivoa holesterola.
- Krastavac čini 90 odsto vode, pa ako vam dosadi da pijete vodu, slobodno posegnite za njim.
- Odličan je borac protiv opekotina. Naseckani krastavac stavite na opečena područja i pustite da deluje.
- Zbog visokog sadržaja vode, krastavac pomaže telu da izbaci nepotrebne otrove. Dobar je i za razgradnju bubrežnog kamenca.
- Sadrži većinu vitamina koja vam je potrebna. U njemu ima dovoljno vitamina A, B i C koji zadovoljavaju dnevnu potrebu kako bi održali imunitet zdravim i dobili potrebnu energiju.
- Krastavac će osvežiti usnu šupljinu, a uz to će i zaceliti postojeće ranice. Ako stavite krišku krastavca na nepce i držite pola minuta, fitohemikalije iz njega ubiće sve bakterije odgovorne za neprijatan zadah.
- Silicijum u krastavcu čini kosu i nokte snažnijim i sjajnijim, a ujedno i podstiče rast kose.
- Odličan je protiv mamurluka. Ako želite da izbegnete glavobolju dan posle, pre spavanja pojedite par kriški krastavca. Sadrži dovoljno vitamina B, šećera i elektrolita koji će nadoknaditi izgubljene nutrijente.