alo.rs Zdravlje
ZVUČI POZNATO?
Mitovi o zdravlju u koje gotovo svi verujemo, a daleko su od istine!
Mnoga pravila o zdravlju znamo, čini nam se, oduvek, iako je nauka dokazala da nisu ispravna. Često se ta pravila i razni mitovi prenose s kolena na koleno, a kako danas živimo u vremenu koje omogućava informacijama da se šire izuzetno brzo, prava je misterija zašto ljudi i dalje vreuju u te priče. Evo 1o najčešćih mitova o zdravlju koji nemaju nikakvu potporu u nauci.
Nema dokaza koji kažu da se od čokolade dobijaju akne | Foto: Shutterstock
1. Od hladnog vremena možete da se razbolite
Ovo je najstariji mit, koji nije u potpunosti neispravan. Naime, mnogo je veća verovatnoća da ćete se razboleti ako se nalazite u toplom stanu sa osobom koja je zaražena, nego ako izađete napolje bez rukavica i kape. Klica je klica, i ne zanima ga da li je toplo ili hladno. Međutim, mnoge studije su pokazale da smanjenje telesne temperatute dovodi do slabljenja imuniteta, pa tako ljudski organizam postaje skloniji razboljevanju. Dakle, sama hladnoća neće učiniti da se razbolite, za to su zadužene bakterije i virusi, ali može da olakša put ovim nevidljivim neprijateljima.
Ovo je najstariji mit, koji nije u potpunosti neispravan. Naime, mnogo je veća verovatnoća da ćete se razboleti ako se nalazite u toplom stanu sa osobom koja je zaražena, nego ako izađete napolje bez rukavica i kape. Klica je klica, i ne zanima ga da li je toplo ili hladno. Međutim, mnoge studije su pokazale da smanjenje telesne temperatute dovodi do slabljenja imuniteta, pa tako ljudski organizam postaje skloniji razboljevanju. Dakle, sama hladnoća neće učiniti da se razbolite, za to su zadužene bakterije i virusi, ali može da olakša put ovim nevidljivim neprijateljima.
2. Ako sedite blizu TV-a oštetićete vid
Verovatno vam je mama govorila da ne treba da sedite previše blizu tv ekrana, jer ćete oštetiti vid. Naučnici tvrde da u ovome nema mnogo istine. Jedina svetlost za koju je naučno dokazano da može da ošteti vid jeste sunčeva, ili laserska. Međutim, ako sedite preblizu ekrana, to dovodi do bržeg zamaranja očnog mišića, što dalje može da dovede do glavobolje, ali ne i do trajnog oštećenja vida.
Verovatno vam je mama govorila da ne treba da sedite previše blizu tv ekrana, jer ćete oštetiti vid. Naučnici tvrde da u ovome nema mnogo istine. Jedina svetlost za koju je naučno dokazano da može da ošteti vid jeste sunčeva, ili laserska. Međutim, ako sedite preblizu ekrana, to dovodi do bržeg zamaranja očnog mišića, što dalje može da dovede do glavobolje, ali ne i do trajnog oštećenja vida.
3. Ne plivajte sat vremena posle jela
Mnogi ljudi će sačekati najmanje sat vremena posle obroka, pre nego što se „bućnu“ u bazen, koliko god da je vrelo napolju. Ovo je još jedan mit kojem nas uče od malena, a ne postoje nikakvi naučni dokazi za to. Naravno, svaka fizička aktivnost se teže izvodi kada vam je pun stomak, pa ako planirate da sportski isplivavate dužine na olimpijskom bazenu – sačekajte sat.
Mnogi ljudi će sačekati najmanje sat vremena posle obroka, pre nego što se „bućnu“ u bazen, koliko god da je vrelo napolju. Ovo je još jedan mit kojem nas uče od malena, a ne postoje nikakvi naučni dokazi za to. Naravno, svaka fizička aktivnost se teže izvodi kada vam je pun stomak, pa ako planirate da sportski isplivavate dužine na olimpijskom bazenu – sačekajte sat.
Ali, ako želite da uskočite i bazen i malo se isplivate sa društvom, nema potrebe da se suzdržavate. Barem nauka ne nudi nikakve dokaze koji bi mogli da potpore tu tvrdnju.
4. Moždane ćelije se regenerišu
Ljudi su vrevali u to da jednom izgubljene moždane ćelije nikada neće moći da se regenerišu sve do 1998. godine, kada je dokazano upravo suprotno. Međutim, budući da je ovo novije otkriće, većina ljudi i dalje smatra da se „pametne“ ćelije ne regenerišu. Naučnici sa „Stalk“ instituta u Kaliforniji tvrde da se centri za učenje i memoriju proizvode nove ćelije. To otkriće je postala velika motivacija za otkrivanje leka za Alchajmerovu bolest.
Ljudi su vrevali u to da jednom izgubljene moždane ćelije nikada neće moći da se regenerišu sve do 1998. godine, kada je dokazano upravo suprotno. Međutim, budući da je ovo novije otkriće, većina ljudi i dalje smatra da se „pametne“ ćelije ne regenerišu. Naučnici sa „Stalk“ instituta u Kaliforniji tvrde da se centri za učenje i memoriju proizvode nove ćelije. To otkriće je postala velika motivacija za otkrivanje leka za Alchajmerovu bolest.
5. Masna hrana i čokolada dovode do akni
Drage žene, ovo nije istina. Iako su se mnoge studije bavile upravo vom temom, ne postoje nikakvi dokazi koji bi mogli da dovedu čokoladu u vezu sa aknama. Narano, dokazano je da masna hrana može da začepi pore, što dalje može da dovede do bubuljice tu i tamo. Ali ne i akne. Dokazano je da su akne povezane sa hormonskim promenama u telu, a ne sa čokoladom.
Drage žene, ovo nije istina. Iako su se mnoge studije bavile upravo vom temom, ne postoje nikakvi dokazi koji bi mogli da dovedu čokoladu u vezu sa aknama. Narano, dokazano je da masna hrana može da začepi pore, što dalje može da dovede do bubuljice tu i tamo. Ali ne i akne. Dokazano je da su akne povezane sa hormonskim promenama u telu, a ne sa čokoladom.
6. Potrebno je sedam godina da bi se svarila žvaka
Sigurno vam se nekad desilo da progutate žvaku. Moguće da su vam tada rekli kako će vašem telu trebati punih sedam godina da svari to parče žvakaće gume. Ali, ne postoje dokazi za to. Zapravo, žvaka se uopšte ne vari! Ona spada u one materijale koji samo prođu kroz vaše telo, bez nekog zadržavanja. Dakle, ne brinite, ta žvaka je odavno napustila vaše telo.
Sigurno vam se nekad desilo da progutate žvaku. Moguće da su vam tada rekli kako će vašem telu trebati punih sedam godina da svari to parče žvakaće gume. Ali, ne postoje dokazi za to. Zapravo, žvaka se uopšte ne vari! Ona spada u one materijale koji samo prođu kroz vaše telo, bez nekog zadržavanja. Dakle, ne brinite, ta žvaka je odavno napustila vaše telo.
Nema komentara za ovu vest.
Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: [email protected]
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: [email protected]
alo.rs VIP
ALO! © 2013. Sva prava zadržana
- Moj auto - polovni automobili |
- Delovi |
- Gume |
- Dodatna oprema |
- Felne |
- Auspusi |
- Stakla |
- Amortizeri |
ALO! © 2024. Sva prava zadržana