Postoji nekoliko načina komunikacije u vezi, verbalno i neverbalno, a komuniciranje i međusobno povezivanje kroz seksualnu intimnost je sjajan način učvršćivanja veze među partnerima. Jedini problem nastaje kada jedan partner više ne želi toliko često da uživa u seksu koliko drugi te tada o učestalosti seksualnih odnosa treba "pregovarati".

Većina partnera u nekom trenutku veze se suočava s ovim problemom, a jasna i otvorena komunikacija je najbolji način da oba partnera budu zadovoljna i da njihove potrebe budu zadovoljene.

Drugi problem javlja se ukoliko su se partneri toliko fokusirali na seks pa ne znaju da se povežu ni na jedan drugi način. Seks može da bude odličan način povezivanja, rešavanja sukoba, kao i izvor užitka i zabave, ali on nikako ne bi trebalo da bude jedina aktivnost u kojoj oba partnera jednako uživaju i jedina njihova zajednička aktivnost.

Zato, ukoliko partnerima svakodnevni seksualni odnosi ne štete, svakako bi trebalo još da se pobrinu da njihova veza i život budu uravnoteženi, te da potraže i druge zajedničke interese, koji god oni bili.

Isto tako, ako ste singl, seksanje svaki dan nije štetno, iako s druge strane odražava jednodimenzionalni pristup životu. U skladu s time, ako kao singl osoba često praktikujete seksualne odnose s različitim partnerima, povećavate potencijalnu izloženost riziku od nesigurnog seksa, o čemu svakako valja voditi računa.

Bilo da ste u vezi ili singl, postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati da vaš svakodnevni seks nije baš zdrav i da se graniči sa seksualnom ili ljubavnom zavišnošću ili pak prisilom. Ako vrlo često razmišljate o seksu, planirate svoju sledeću seksualnu aktivnost, tražite seks veći deo dana ili noći pa zbog toga ne možete da se fokusirate na posao, učenje i dnevne obaveze, tada je to zaista problem. Ukoliko seks većinu vremena dominira vašim mislima, pa zbog toga ne odlazite na posao, zaboravljate da platite račune, provodite dosta vremena na internetu te izbegavate ostale delove života koji nemaju veze sa seksom, tada je to definitivno problem.

Parovi bi i izvan spavaće sobe trebalo da imaju čitav niz zajedničkih interesa. Ukoliko ih imaju, a uz to uživaju u svakodnevnoj strasti u spavaćoj sobi, tada u tome nema ničega lošeg.